Wiegetag

Für die, die es nicht mitgekriegt haben. Seit 2 Wochen ess ich keinen Zucker mehr, keine Kohlenhydrate. Das heisst kein Brot, keine Nudeln, Kartoffeln oder Reis. Keine Schoko, kein Lakritz und und und. Dafür sind die Zutaten im Essen sowas wie Sahne, Mascarpone oder richtig cremiger Camembert. Nennt sich LCHF. Low carb high fat. Mann macht seit 1 Woche mit und hat gestern erstmal ein neues Loch in seinen Gürtel machen müssen. Und zwar in die engere Richtung. Mein Wochenergebnis (-700) hab ich mir zwar besser vorgestellt, aber ich will mal nicht meckern nach dem ausgiebigen Grillen und Weisswein und so. Wir staunen beide, wie satt wir beim Essen werden. Wir können gar nicht die Mengen essen, die es vorher waren. Standardsatz momentan: "Puh, das stopft aber." Und dann ist man für Stunden satt und fängt auch nicht an zu suchen, was man noch essen könnte. Verstehen können das ganze Drama ums Essen immer nur Diäterprobte. Menschen die nie wirkliche Gewichtsprobleme hatten, wissen nicht wie das ist, wenn man ständig auf der Suche nach dem nächsten Mampf ist.

Hier noch was zum Thema: Gibt aber auch Leute...